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自分でできる『腰痛・肩こり・関節痛』などの「原因」と「らくらく改善法」
受付・治療時間帯について
※2021年12月1日から、17時以降のスタッフ不足等の理由により、
スタッフが充足するまでの当面の間、診察・リハビリ受付時間帯を
下記のように変更させていただきます。何卒、ご容赦・ご了承ください。
院長診察受付時間
| 月 | 8:40～11:00（診察8:45～）※予約再来12:00まで |
|---|---|
| 火 | 8:40〜10:30（診察8:45～）※予約再来11:50まで 13:30〜16:00（診察14:30～）※予約再来17:10まで |
| 水 | リハビリ専用日のため、院長診察はありません |
| 木 | 8:40〜10:30（診察8:45～）※新患のみ 13:00〜16:00（診察13:30～）※予約再来16:20まで |
| 金 | 8:40〜10:30（診察8:45～）※予約再来11:50まで 13:30〜16:00（診察14:30～）※予約再来17:10まで |
| 土 | 8:40〜10:30（診察8:45～）※予約再来11:00まで |
※診察の空き枠に限りがありますので、受付時間内にお見えいただいても、当日診察できない場合がございます。ご了承ください。
リハビリ受付時間
| 月 | 8:40〜11:50（施術8:45～） |
|---|---|
| 火 | 8:40〜11:20（施術8:45～） 13:00〜16:50（施術13:15～） |
| 水 | 8:40〜11:20（施術8:45～） 13:00〜16:50（施術13:15～） |
| 木 | 8:40〜11:20（施術8:45～） 13:00〜16:50（施術13:15～） |
| 金 | 8:40〜11:20（施術8:45～） 13:00〜16:50（施術13:15～） |
| 土 | 8:40〜11:20（施術8:45～） |
緩消法治療枠・院長リハビリ治療枠
※完全予約制。治療時間は約 25〜40分です。詳細は「院長治療」のページをご覧下さい。
| 月 | - |
|---|---|
| 火 | 13:00〜14:30 ※2～3名 |
| 水 | 8:45〜13:45（第3水曜日は9:45〜14:45）※5～7名 |
| 木 | - |
| 金 | 13:00〜14:30 ※2～3名 |
| 土 | - |
【最新】
新型コロナウイルスの予防としてできること。
薬を使わず『免疫を高める確実な方法』
～感染者にならないために～
感染を恐れるばかりではなく、
免疫力を上げて重症化しないことが大事です。
体温が1°C上がれば免疫力が30%上がる。
体温が1°C上がれば免疫力が5~6倍になる。
このような話はよく聞きますし、
インターネットでもよく見かけます。
睡眠時間も含め7時間以上横になることが大事です。
そして、体温を上げるには、
簡単に説明すると2つの仕組みがあります。
「①褐色脂肪を利用して熱を産み出す。」
「②筋肉で熱を産み出す。」です。
また、体温を上げようと、
何かを食べたり飲んだり、温泉に入ったりと、
24時間365日続けることは現実的ではありませんし、
時間もお金も無駄になります。
免疫力を上げる仕組みと方法がありますが、
もともとは腰痛を治すために広がっている方法ですが、
体温も上がるので確認してください。
今すぐ情報を知りたい場合は、下記をご覧ください。
【無料】です。
医療法人彩翔会 しん整形外科
リハビリテーション＆スポーツクリニック
874-0836 大分県別府市東荘園2丁目1組
TEL:0977-23-4976 FAX:0977-24-4970
日祝祭日、月・土午後、お盆、年末年始、学会等による臨時休診、開院記念日（5/16）午後、特別記念日（12/23）
ID: @cvp0791s
クリニック主催のイベントや、
臨時休診日などを一足早くお伝えします。
診療案内
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整形外科 骨折・捻挫・打撲などのケガ、肩や膝など関節の痛み、肩こり・腰痛、手足の痺れ・骨粗鬆症・痛風の治療やリハビリテーションを行います。
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スポーツ整形外科 スポーツに起因する整形外科的症状(ケガ、故障)に対して治療、メディカルリハビリテーション、アスレティックリハビリテーションを行います。
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リハビリテーション科 疾患、傷害に対して、理学療法士・スポーツトレーナーが症状を改善するための個別プログラムを作成し、治療を行います。
しん整形外科について
しん整形外科の特徴や医師について詳しく説明をしています。
私たちの医療に対する取り組みを是非ご覧ください。