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自分でできる『腰痛・肩こり・関節痛』などの「原因」と「らくらく改善法」
※2024年4月2日より、処方内容に「内服薬」がある場合は、
原則として処方箋が「院外処方」に変更になります。
お近くの調剤薬局にてお受け取りください。
薬剤師による服薬管理を行っていくため、
ご理解・ご協力のほど宜しくお願い致します。
受付・治療時間帯について
※2024年4月1日から
診察・リハビリ・院長施術時間を下記のように変更させていただきます。
何卒、ご容赦・ご了承ください。
院長診察受付時間
| 月 | 8:40～11:00（診察8:45～） |
|---|---|
| 火 | 8:40〜11:00（診察8:45～） 13:00〜16:30（診察14:00～） |
| 水 | 9:30〜11:00（診察10:00～） |
| 木 | 8:40〜11:00（診察8:45～） 13:00〜16:00（診察13:30～） |
| 金 | 8:40〜11:00（診察8:45～） 13:00〜16:30（診察14:00～） |
| 土 | 8:40〜11:00（診察8:45～） |
※診察の空き枠に限りがありますので、受付時間内にお見えいただいても、当日診察できない場合がございます。ご了承ください。
リハビリ受付時間
| 月 | 8:40〜 |
|---|---|
| 火 | 8:40〜 13:00〜 |
| 水 | 8:40〜 13:00〜 |
| 木 | 8:40〜 13:00〜 |
| 金 | 8:40〜 13:00〜 |
| 土 | 8:40〜 |
「緩消法」施術枠（院長）
※完全予約制。施術時間は初回40分、2回目以降は1枠25分から。詳細は「院長施術」のページをご覧下さい。
| 月 | 12:15～13:30 ※不定期 |
|---|---|
| 火 | 12:15～13:30 |
| 水 | 12:15～16:00（※毎月最後の水曜は14:30まで） |
| 木 | 12:15～13:30 |
| 金 | 12:15～13:30 |
| 土 | 12:15～13:30 ※不定期 |
※午前中の外来患者数により、開始時刻が若干前後することがあります。
※開始時刻によっては「事前会計」をお願いすることもございますのでご了承下さい。
【最新】
新型コロナウイルスの予防としてできること。
薬を使わず『免疫を高める確実な方法』
～感染者にならないために～
感染を恐れるばかりではなく、
免疫力を上げて重症化しないことが大事です。
体温が1°C上がれば免疫力が30%上がる。
体温が1°C上がれば免疫力が5~6倍になる。
このような話はよく聞きますし、
インターネットでもよく見かけます。
睡眠時間も含め7時間以上横になることが大事です。
そして、体温を上げるには、
簡単に説明すると2つの仕組みがあります。
「①褐色脂肪を利用して熱を産み出す。」
「②筋肉で熱を産み出す。」です。
また、体温を上げようと、
何かを食べたり飲んだり、温泉に入ったりと、
24時間365日続けることは現実的ではありませんし、
時間もお金も無駄になります。
免疫力を上げる仕組みと方法がありますが、
もともとは腰痛を治すために広がっている方法ですが、
体温も上がるので確認してください。
今すぐ情報を知りたい場合は、下記をご覧ください。
【無料】です。
医療法人彩翔会 しん整形外科
リハビリテーション＆スポーツクリニック
874-0836 大分県別府市東荘園二丁目13番14号
TEL:0977-23-4976 FAX:0977-24-4970
日祝祭日、月・土午後、お盆、年末年始、学会等による臨時休診、開院記念日（5/16）午後、特別記念日（12/23）
ID: @cvp0791s
クリニック主催のイベントや、
臨時休診日などを一足早くお伝えします。
診療案内
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整形外科 骨折・捻挫・打撲などのケガ、肩や膝など関節の痛み、肩こり・腰痛、手足の痺れ・骨粗鬆症・痛風の治療やリハビリテーションを行います。
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スポーツ整形外科 スポーツに起因する整形外科的症状(ケガ、故障)に対して治療、メディカルリハビリテーション、アスレティックリハビリテーションを行います。
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リハビリテーション科 疾患、傷害に対して、理学療法士・スポーツトレーナーが症状を改善するための個別プログラムを作成し、治療を行います。
しん整形外科について
しん整形外科の特徴や医師について詳しく説明をしています。
私たちの医療に対する取り組みを是非ご覧ください。